Le Guide de la Santé Globale

Editions LAROUSSE, 384 pages, sortie le 9 janvier 2019

La santé est en vous !

Parce qu’une santé de fer ne consiste pas uniquement à traiter des maux, organe par organe, et à avaler tels médicaments pour faire disparaître tels symptômes, il est temps de prendre conscience que se soigner est avant tout une démarche globale qui intègre à la fois le bien-être physique, mental, mais aussi émotionnel et social.

Cet ouvrage vous invite à :

  • revenir à une approche globale qui réunit le corps et l’esprit
  • faire appel à vos ressources naturelles pour prendre soin de vous
  • adopter les gestes préventifs tout au long de votre vie
  • élever votre niveau de santé, simplement, naturellement et gratuitement !

Cohérence cardiaque, méditation, EFT, alimentation, phytothérapie, soins énergétiques, art-thérapie... Ce guide met à votre disposition une palette de tech- niques complémentaires et efficaces. Études scientifiques et exercices pratiques à l’appui, il vous accompagne pas à pas vers un mieux-être durable.

Vous bénéficierez également de l’éclairage de nombreux experts : Louise Gervais, Dr Julien Drouin, Michel Claeys Bouuaert, Paul Ferris, Sylvie Battle, Guy Brassecassé, PetitBamBou…

« Prenez soin de vous !
Avec ce livre, vous êtes sur le bon chemin ! »

Dr Jean-Loup Mouysset, cancérologue