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Mieux dormir pour mieux vivre

Plus de 7 français sur 10 affirment mal dormir et ce chiffre monte chez les 15-24 ans à 9/10 !...Le sommeil permet de réguler de nombreuses fonctions de l'organisme tels que la régulation sanguine, la respiration, la sécrétion des

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La santé selon Dawson Church

Dans le cadre de notre association I'DESIR (qui a pour vocation d'augmenter le niveau de santé et de bien-être des plus démunis), nous avons rencontré Dawson Church, l'auteur du best-seller "Le génie dans

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Comprendre et apprivoiser nos émotions

Analyser ses émotions est souvent très complexe, la plupart des êtres humains ont des difficultés à les comprendre et à les nommer.Pas facile de mettre des mots sur nos émotions car les mots relève du langage de notre cerveau, alo

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